Йога в Минске

Школа танца Александра Меженного «ШТАМ» проводит набор в группы по занятиям йогой, которые не только расслабляют тело и приводят в тонус все мышцы, но также и улучшают эмоциональное состояние.  

Курсы йоги дают возможность расслабиться и забыть обо всех проблемах, а также окунуться в духовные, психические и физические практики, благотворно влияющие на состояние здоровья каждого человека.  

Хатха-йога призвана расслабить тело и ум человека непосредственно перед занятиями йогой и подготовить организм к более сложным упражнениям.

Йога для начинающих

В школе Александра Меженного также проводятся курсы йоги для начинающих, куда записаться может любой желающий, независимо от физических данных, возраста и комплекции.

Вам не обязательно знать все аспекты йоги и разбираться во всех терминах и понятиях. Наши тренера на курсах йоги доступно объясняют как выполняется каждое упражнение, потому занятия проходят интересно даже тем, кто в этой сфере ещё совсем новичок.

Йога для детей

«ШТАМ» также проводит набор в группы по йоге для детей, которая проходит в увлекательной форме. Тренера знают, что нужно малышам и потому стараются сделать так, чтобы даже детская йога  приносила должный результат от занятий.

Хорошая физическая форма, работоспособность ума и отличное настроение после занятий хатха-йогой для начинающих в школе танца «ШТАМ» обеспечены как взрослым, так и детям.

С помощью занятий вы так же сможете укрепить своё здоровье. Избавиться от старых болячек, увеличить Вашу силу, выносливость и гибкость.
Занятия возможны для желающих любого возраста, комплекции и уровня подготовки.

Запишитесь на йогу прямо сейчас